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Spine corrector

Lo Spine Corrector è uno strumento del Pilates creato per rendere più forti i muscoli, allungare la colonna vertebrale e migliorare la postura. 

Lo Spine Corrector aiuta a percepire meglio e in maniera istantanea i propri appoggi: degli ischi e del tratto lombo-sacrale, fornendo maggiore sostegno. Permette inoltre di lavorare sulle estensioni toraciche e sulla mobilità degli arti superiori, migliorando abitudini posturali scorrette.

I principali vantaggi dell'utilizzo dello Spine Corrector includono:

  • Rafforzamento muscolare: fa lavorare i muscoli della schiena, delle spalle e dell'addome;

  • Allungamento della colonna vertebrale: aiuta a distendere le vertebre, migliorando la flessibilità;

  • Miglioramento della postura: è perfetto per sistemare problemi con la postura

Prenota la tua lezione individuale con lo Spine Corrector!

Studio Danza Crisalide A.S.D.
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