

Spine corrector
Lo Spine Corrector è uno strumento del Pilates creato per rendere più forti i muscoli, allungare la colonna vertebrale e migliorare la postura.
Lo Spine Corrector aiuta a percepire meglio e in maniera istantanea i propri appoggi: degli ischi e del tratto lombo-sacrale, fornendo maggiore sostegno. Permette inoltre di lavorare sulle estensioni toraciche e sulla mobilità degli arti superiori, migliorando abitudini posturali scorrette.
I principali vantaggi dell'utilizzo dello Spine Corrector includono:
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Rafforzamento muscolare: fa lavorare i muscoli della schiena, delle spalle e dell'addome;
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Allungamento della colonna vertebrale: aiuta a distendere le vertebre, migliorando la flessibilità;
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Miglioramento della postura: è perfetto per sistemare problemi con la postura
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